Sonntag 01. November 2020 13:30 Alter: -110 Tag(e)

YinYoga Masterclass mit Andrea Huson

01. November 13:30h - 16:00h

YOGA erdet uns durch Aktivierung und Öffnung des Wurzelchakras

Yoga erdet

LOSLASSEN

Wenn ich loslassen könnte, würde ich mich von allem befreien, dass mich zurück hält ich selber zu sein. Ich würde all das loslassen, was mein Leben beschwert, mir meine Lebendigkeit nimmt. Ich würde mich befreien von Beziehungen, die mir nicht gut tun, von Aufgaben, die mir nicht entsprechen, von Erwartungen, die ich nicht erfüllen mag. Ich würde meine Selbstzweifel und Selbstkritiker vor die tür setzen, innerlich aufräumen und mich neu puzzeln und positionieren. Ich würde ich sein!

OFFEN, für all

das, was kommen mag, neugierig und bereit Fehler zu machen, um zu lernen und zu wachsen. Dabei würde ich genau prüfen, was ich zu meinem mache. Denn jetzt wo Platz ist in mir, mag ich diese neue Freiheit und diesen Raum genießen und nicht gleich wieder mit neuen Anforderungenfüllen. 

 

Nur das, was mir gut tut, lade ich ein und lasse er solange verweilen, wie es mich stärkt und nährt, bevor ich es einmal mehr LOS LASSE.

LOSLASSEN

Warum also fällt es uns so schwer?

Möchten wir Gewohntes nicht missen?

Der Veränderung keinen Raum geben?

 

Loslassen gleicht oft einem inneren Abschied. Vielen macht die Endgültigkeit des Loslassens Angst und ruft Traurigkeit hervor, denn wissen wir nicht, was darauf folgt. Doch nur wenn wir uns trauen, uns fallen lassen und vertrauen, sind wir offen für Neues. Nur so kann wundervolles und ungeahntes entstehen.

In den kommenden 2,5h läd Andrea dich einSchrit für Schritt loszulassen. Yon Yoga Positionen erlauben es dir. dich dem Thema mental, emotional und körperlich anzunähern. Gemeinsam spüre die Energie der Gruppe, in der jeder für sich seine Themen angeht. Dafür braucht es kein reden - ein Atmen, Spüren und Beobachten voller Hingabe reichen aus.

 

"Dein Leben ist ein Fluss, wenn du es näher betrachtest, dann wirst du sehen, dass sich alles in jedem Augenblick ändert. Gerade in dem Augenblick, wo wir entspannt loslassen, wird uns alles geschenkt" -Zensho W. Kopp

 

Andrea Huson


Alltagsabenteurerin + Tiefseetaucherin - neugierig, vielfältig, dem Herzen folgend, suchend + findendent, im Hier und Jetzt. Bhakti - pure Hingabe + Vertrauen an das Leben. Leicht und fließend und nährend. Verliebt in den Atem, mit Blick auf das Wesentliche, gelebte Achtsamkeit, gesundes Alignment. Kirtan + Seelenklang - singen von ganzem Herzen und die Stille umarmen, mit Freude und Leichtigkeit, dankbar und demütig über licht und Schatten und das, was das Leben bietet.


All Yoga Level are Welcome, inklusive deiner Neugier, deinen Fragen, und auch dem Hinterfragen.

INVEST und ZAHLUNGSMODALITÄTEN:

Frühbucher: bis zum 09. August 2020 (Kontoeingang)

ajstudio Abo Mitglieder:

OFFLINE: 39€ p.P. /danach 45€ 

ONLINE: 35€ p.P. danach 39€ p.P.

 

Nicht Mitglieder :

OFFLINE: 45€ p.P./ danach 52€

ONLINE: 39€ p.P. danach 45€ p.P.

 

Für diese Veranstaltung ist eine Anmeldung notwendig, da Teilnehmerbegrenzung (OFFLINE 10 TN/ ONLINE 15 TN). Bitte unter Angabe von Namen, Adresse & Mobilnummer, ON-oder OFFLINE an contact(at)astridjorden.de. Danach erhältst du eine Eingangsbestätigun und Rechnung. Mit dem Eingang der Gebühr ist dein Platz gesichert. Überweisung bitte erst NACH Rechnungserhalt.

Bankverbindung

Astrid Jorden

IBAN: DE71 3905 0000 1071 7779 14,

BIC: AACSDE33XXX

Kennwort: Yin Yoga Masterclass

Wir vergeben maximal 10 Plätze OFFLINE & 15 Plätze ONLINE. Um Anmeldung wird gebeten. First come - first serve.

Siehe gerne auch Yin Yoga Ausbildung mit Andrea Huson

 

 

 

 

 

 


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