Donnerstag 26. Dezember 2019 11:00 Alter: 29 Tag(e)

Open your Heart Flow mit Jule

Donnerstag, 26.Dezember 2019 Noch 05 freie Plätze !!

YOGA erdet uns durch Aktivierung und Öffnung des Wurzelchakras

Yoga erdet

Das Wort "Anahata" (aus dem Sanskrit) kann mit "unbeschädigt; ungeschlagen" übersetzt werden. Es ist das Tor zu unserer Seele & der unendlichen Liebe. Die Aktivierung des Herz-Chakras bringt unser Mitgefühl & Herzensgüte zur Entfaltung. Es ist das Sinnbild der bedingungslosen Liebe. Eigenschaften wie Menschlichkeit, Dienstbereitschaft und/oder Barmherzigkeit kommen zum Ausdruck. Hier ist das wichtigste Speicherzentrum unserer Güte. Ein starkes Anahata Chakra gibt uns eine warme, Ausstrahlung und sendet Geborgenheit. 

Es entfacht unser inneres Feuer. Feuer repräsentiert z.B. unsere Wärme, als auch unsere Begeisterung, das Temperament & die Leidenschaft für Dinge einzustehen, wofür wir brennen, sowie Transformation bis auf kleinste Zellebene.

Langsam nähern wir uns den entsprechenden Energien über seinem physischen Feld an. Eine speziell ausgerichtete, öffnende 90 minütige Yoga Stunde im Vinyasa Flow unterstützt diesen Prozeß und schließt mit einer Meta Meditation ab.

Wir empfehlen bis 1,5 Stunden vor der Klasse keine feste Nahrung zu euch zu nehmen. Zum entspannten Ankommen seid bitte mindestens 15 Min vor Beginn im Studio. 

 

Happy Xmas - eure aj´s



Donnerstag 26. Dezember 2019 von 11:00h – 12:30h

INVEST: Mitglieder for free/ Zehnerkarten 1x Kreuzchen/ Nicht Mitglieder 17€ 

 

 

 

 

 

 

 


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