Freitag 07. September 2018 11:00 Alter: 99 Tag(e)

Pop-Up YOGA im Pop-Up CAFE TOTAL

Freitag 07.Oktober um 11h-12:15h

Vor den riesigen Lettern des ehemaligen GLORIA Kinos möchten wir am kommenden Freitag zur YOGAsession mit Euch die Matte ausrollen.

Dabei ist das Motto:"TOTAL".

Vom TOTALEN Beginner bis zum TOTALEN Vollprofi ist jeder willkommen, der neugierig genug ist, um zu erfahren wie ein "Om" in den ehemaligen Räumlichkeiten von LustforLife klingt.

Beim Vinyasa Yoga - einer dynamischen Variante des Hatha Yoga - verbindet sich der Atem mit der Bewegung zu einem energetischen FLOW. Im imposanten  Ambiente, hinter bunten Kirchenfenstern "begrüßen wir die Sonne", erheben und verneigen uns, verdrehen uns wie ein Brezel, schwitzen und atmen zu uplifting Beats. Die Kombi aus Asanas (Haltungen), Atmung, angereichert mit Inhalten aus den heiligen Schriften führt über Mudras (Energielenkung) und Konzentration schrittweise in die Stille.

Vereinen wir alle Aspekte, so entsteht ein Zustand, den ich mit den Worten "TOTAL" beschreiben möchte. Inspiriert durch die kühne Vision dreier Shaktis (so nennen wir im Sanskrit die weibliche Kraft) erhielt dieses Yoga Happening sein Motto.

 

Wann: Freitag 07.September 2018

Zeit: 11h-12:15h

Wo: HOTEL TOTAL, Jülicher Str. 72a Aachen

Invest: auf Spendenbasis

Und sonst: Parkplätze findest Du im Büschelparkhaus oder Du nimmst das Bike.

Wenn Du eine Matte besitzt, bringe diese bitte mit, ansonsten kannst Du eine bei mir reservieren. Bitte nehme auch einen wärmere Pulli & Socken für einen Zwiebel Look mit.

Am Anschluß kannst Du die kulinarischen Angebote von MofMof genießen

 

Bei Fragen call 0152 - 535 12 454 

 

Lieben Gruß Astrid


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