Sonntag 01. Juli 2018 11:30 Alter: -9 Tag(e)

YOGA, Soulfood & PEACE@ Donnerkuhl

Sonntag, 01. Juli 2018 - 11:30h - 17:00h

Pack Deine Yogamatte unter den Arm & fühle während des Ooommms das Gras unter Deinen Füßen und das Streicheln des Windes auf Deiner Haut.

Ort: Donnerkul Lonzen (genaue Adresse mit Anfahrtsbeschreibung gibts nach Anmeldung) mit Blick in die tiefste Natur.

Zeit: 11:30h-17:h Wir sind ab 10:45h für Dich bereit. Der Kurs beginnt um 11:30h & danach wird geschlemmt, gespaßt, gechilled, geflowed. Bitte sei SPÄTESTENS 15 Min vor Kursbeginn dort.

Inhalt: Dynamischer Yoga Flow mit vielen Sonnengruß Variationen & anschließendem AcroYoga und Shavasanaaaaa

Level: Beginner mit leichten bis fortgeschrittenen Yoga - Vorkenntnissen. Mitmachen kann (NACH Anmeldung) Jede(r), egal ob ajstudio Mitglied oder nicht, sofern er sich in den Schultern, Kniegelenken & der Wirbelsäule "gesund" fühlt. Die Praxis ist dynamisch, das bedeutet, während des Flows geht es mehrfach "hoch & runter". 

Kursleiter: Astrid Jorden - vielleicht mag sich noch Jemand anschließen :-) (Bei einer größeren Gruppe kümmern sich weitere Yoga Freunde assistierend um Dich, so dass die Klasse SAFE ist).

Invest: inklusive Kurs & vegetarisch/veganen Mittags Buffet

35€

29€ für ajstudio Aachen Mitglieder

Anmeldung:  Verbindlich unter contact(at)astridjorden.de Der Platz ist mit Überweisung der Gebühr gesichert. First come- first serve. Da wir Lebensmittel anbieten und sinnvoll kalkulieren möchten, ist  Anmeldeschluss inklusive Eingangsgebühr am Mittwoch 28. Juni 23:59h.

Praktisches: Bitte bringe eine Yoga Matte mit, wenn Du magst/hast auch einen Block, Gurt etc.

Happening: Du spielst ein Instrument, singst oder spielst gerne in wilder Natur z.B. slagline? Oder Du fotografierst gern, oder pustest Seifenblasen?? Pack alles ein, was Dich inspiriert :-)

Helfende Hände: Je nachdem wie groß die Gruppe ist, freuen wir uns über assistierende Hände während der Klasse, als auch in Vor- und/oder Nachbereitung. Anfragen bitte an contact(at)astridjorden.de oder 0152 - 535 12 454

Jeder Hippie muss mal Pipi: Im Donnerkuhl den ich stets die Villa Kunterbunt, nenne, ist die Nutzung der sanitären Anlagen selbstverständlich inklusive.

Bei Regen können wir die Klasse nach Innen verlegen., haben dann jedoch Platz für max. 12 Teilnehmer. First come- first serve, das bedeutet, in Reihenfolge nach Eingang der Gebühr. (Diese Plätze sind mittlerweile ausgebucht !!)

Bei Sonnenschein können insgesamt 35 Yoga Begeisterte teilnehmen. Im Falle von Regen bieten wir an, dass die Gebühr entweder erstattet wird, oder als Gutschein mit 12 monatiger Gültigkeit für das ajstudio verrechnet werden kann (zB. im Rahmen eines Workshops oder als Kursteilnahme).

Wo sie letztenlich durchgeführt wird, erfährst Du HIER auf dieser Homepage am selbigen Tag ab 08h


Sonntag 01 .Juli 2018 von 11:30h - 17:00h

Level: Für  Yogaverliebte mit leichten bis guten Vorkenntnissen 

Invest:

35€

29€ für ajstudio Aachen Mitglieder

Anmeldung bitte unter contact(at)astridjorden.de.

Wir freuen wir uns, wenn ihr spätestens 11:15h da seid.

 

Herzlichst Astrid Jorden & Dieter Brandenburger

 



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